Горизонтальный жим + разгибание ног

Предназначение: Тренажер предназначен как для одного пользователя, так и для двух одновременно Принимаете первое положение сидя и держась руками за рукоятки выполняете упражнение жим от себя. Одновременно развиваются внутренние мышцы рук, груди и живота. Принимаете второе положение сидя, неподвижно фиксируете ноги при помощи валиков и держась за рукоятки на сиденье, выполняете упражнение разгибание ног. Развиваются внутренние мышцы ног и живота.